朝から秋晴れの良いお天気。
ここのところ忙しいと体を動かすことがあまり無くて・・・
これじゃあ肩もこりこりですぅ～
いつものように車でお買い物に行くところ、体を動かしたいから自転車にしようと。
といっても、電動ではありますが・・・
まずは電気屋さん、次にホームセンター、そして食料品を買いに。
自転車だから、、、その大きなのは無理、そっちは重いから今度、それは・・・
いつも自動車なので荷物の量なんて考えたことなかった。
最低限のお買い物で。
でも久しぶりのサイクリングは気持ちいい～～～
なんだか足がかくかくする。
うううう～ん、いつもと違う筋肉使ったよな。
運動不足を痛感するサイクリングになった。
午後はお仕事頑張るぞって思いながら、
ソファーでごろんと
○Ｏo。.（T￢T)/~~~オヤスミナサイ
