私の運動不足を解決すべく、夫の散歩について行く。
少しでも楽しくと肩こりにも効くというので、最近ポールを買ってもらった。
ノルディックウォーキング、楽しく健康に。
1時間30分のコース、歩いている時はいつもより楽しく、登り道も、もっといけるんじゃないかと思うくらい。
うちに戻ってシャワーを浴びると、なんだか眠気が襲ってきた。
いつもより全身運動になったのかな?
仕事もセーブしているので 、時間はたっぷり。
週に何回かはこんな時間を過ごしたい。
2013年7月24日水曜日
2013年7月17日水曜日
誘惑に
日曜の夜、突然末っ子が帰ってきた。
嬉しいけど、途端に私の時間が狂ってくる。
なので、落ち着いてパッチやポジャギをする気になれず、
先日購入した本をチラチラ見ていた。
気になるものが幾つか。。。
月曜の夜息子が帰り、急に作りたくなってしまった。
また誘惑に負けて私の病気が出てしまった。
翌日、型を取り、フリーザーペーパーに写して、、、
昨晩、生地選びとフリーザーペーパーのアイロンがけ。
ここで時間切れ。
2013年7月11日木曜日
2013年7月9日火曜日
運動不足
梅雨明けし、ますます暑さが身に堪えます。
運動不足にならないように歩こうと思っていたのに 、この暑さの中では大変。
朝早めの時間帯なら少しはましかな？
お買い物に行く前1時間ほど歩こうと、近くの公園へ。
ちょうど2周で1時間くらいになる。
私の足でも大丈夫。
公園には日陰もたくさんあるので、山の尾根道を歩いているのと同じくらい涼しい。
樹々やお花があって気持ちいい。
帰りにお買い物も済ませて、自宅に着くと10時前。
何だか午前が得した気分。
肩こり解消のためにも、少しは運動しないとね。まあいつまで続くかしら？
庭のグリーンカーテンがずいぶん育ってきました。
その中でちょっと変わった小さなお花が咲いています。
1cmくらいのちっちゃなヨーヨー
TV見ながら、、、
こんなところにも付けてみました。
2013年7月8日月曜日
コイントスのクッション
ミシンカバーを作った残りのジェリーロールを使って、クッションカバーを作りました。
暑い暑いと嘆きながらも、ミシンだとあっという間です。
コイントスのパターンを4枚
ベースの色を白から茶色にチェンジ。
ミシンカバーとは違った雰囲気になりました。
リビングで普段使いにしようと思っています。
この勢いでこのまま次にいけたらいいのですが。。。
◯◯◯
昨晩カットしておいた丸を色分けして同じものがないように並べています。
明るい色をチョイスしました。
更に小さな丸も…
あっ、シワが〜〜〜アイロンの出番です。
綺麗になって…
他のパーツもおいて…
袋詰め…
とりあえず準備完了？！
丸カットが多すぎて部品が足りなくなって位しまいました。
カットした布たちも可哀想なので、ちゃんと部品を揃えてあげたいと思います。
なのでしばらくこの箱の部屋でお休みです。
2013年7月3日水曜日
久しぶりのハンドピーシング
パッチワークではほとんどミシンピーシング。
常に楽を基本に考えてしまうズボラな私。
なのに今回は、基金キルトのブロックを作るのに、ハンドで作りました。
「ツイステッド・スプール」
ベースの生地は指定されていたので、残りは自分の端切れを使って。
締め切りまでには時間があるけど、すぐに忘れてしまうので覚えているうちにつくっとかないとね。
こんな簡単なことでも、お手伝いできるという事が嬉しい。
2013年7月1日月曜日
猫の額の剪定
猫の額（と言うと、猫が怒りそうな）階段横の小さな花壇。
3段になっているのですが、
一番上は月桂樹とローズマリーが鬱蒼と。。。
下の2段はラベンダーが自由奔放に。。。
数日後に庭木の収集があるので
この機会にスッキリさっぱりしたいと思い、夫に頼んで月桂樹の木をカットしてもらいました。
思っていた以上にすっごくすっごくカットしてくれました。
ご近所さんもビックリなくらい。
これで当分は。。。。。。。
その間に私は一番下のラベンダーを全部引っこ抜きました。
ここには別のお花を植えたいと考えています。
今でないことは確かです。
まあいつになりますことやら。。。
真ん中のラベンダーやローズマリーは階段にせり出しているところだけカットして。
御主人様、本当にご苦労様でした。
とってもスッキリしました。